MONA
المساهمات : 179 تاريخ التسجيل : 24/08/2009
| موضوع: النصائح الذهبيه من اجل حياه سعيده الجمعة نوفمبر 13, 2009 7:25 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
اليكم النصائح الذهبيه من اجل حياه سعيدة
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم 2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميا 6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- أحلم أكثر خــلال يقظتك 10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و ابعد عن الأغذية المعلبة 11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء 12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية 16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر.. 18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر 19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين 20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه . { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ )) 22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين .. 24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) 25- سامح الجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الآخر ين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم 30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال 31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- توقع الأفـــضــــل قادم بإذن الله 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .. 34- أعمل الشي الــصح دائماٌ . 35- بر بوالديك و صل رحمك. 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا.. 37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين .. 38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة ... فأحمد الله على ذلك ..
ولكن من يفعل ذللك؟؟
| |
|